Pränatal-Yoga – Entspannt & gestärkt durch die Schwangerschaft

Erlebe eine bewusste Schwangerschaft mit sanften Yoga-Flows, Atemtechniken und Entspannung – speziell für werdende Mamas ab der 14. Schwangerschaftswoche. Dieser 10-wöchige Kurs hilft dir, deinen Körper zu stärken, beweglich zu bleiben und dich mental auf die Geburt vorzubereiten.

🗓 Wann? Jeden Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr

✨ Flexibel teilnehmen: Falls du mal nicht live dabei sein kannst, gibt es eine Aufzeichnung für dich.

✨ Wichtiger Hinweis: Bitte hole dir vorab das Go von deiner Hebamme oder deinem Arzt.

✨ Bitte Bringe zum ersten Termin deinen Mutterpass mit. 

Die Plätze sind begrenzt und der Kurs ist sehr gefragt – sichere dir jetzt deinen Platz! 💛