🍂 Montagmorgen im Yoga-Studio 🍂

Wenn draußen der Nebel hängt und Kerzenschein den Raum erfüllt – oder die Sonne plötzlich durch die Fenster strahlt – nehmen wir uns Zeit für Ruhe und Bewegung.

Gemeinsam starten wir von 9 bis 10 Uhr mit fließenden Yoga- und Pilates-Elementen in die neue Woche.

Egal, auf welchem Level du bist – jede*r kann mitmachen, in seinem eigenen Tempo.

Du kannst jederzeit einsteigen, denn es ist nie zu spät, deinem Körper etwas Gutes zu tun und neue, gesunde Routinen zu beginnen. 🌿

Danach wird der Kurs auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt.

• Standort des Studios:

Im 1. Stock der Physiopraxis Neustifte.

• Was ihr mitbringen könnt:

• Keine eigene Matte? Kein Problem! Im Studio sind Matten vorhanden.

• Knieprobleme? Bringt euch gerne ein Kissen mit für mehr Komfort.

• Für die Schlussentspannung: Eine Decke ist kein Muss, aber kann’s gemütlicher machen.

 

Ich freue mich auf euch 

Namasté 🌸